Кофе и здоровье

Есть ли кофеин в зеленом чае?

Не кофе единым жив человек, и, принимая решение обратить внимание на альтернативные напитки, разумно поинтересоваться их химическим составом. Многие считают, что кофеин не несет пользы здоровью, но совсем упускают из виду, что вещество содержится не только в кофе. Давайте выясним, есть ли кофеин в зеленом чае, который славится, как источник здоровья и всяческих полезностей.

Содержание кофеина в зеленом чае

Есть ли в какао кофеин?

Современного «человека потребляющего» одолевает настоящий шквал информации о пользе и вреде тех или иных продуктов питания. Ответственные покупатели озабочены вопросами химического состава всего, что попадает к ним на стол. К кофеину у людей отношение разное. Кто-то считает его обычным природным стимулятором, а кто-то опасается его вредного влияния на здоровье. В любом случае, сведения о содержании этого алкалоида в тех или иных напитках, полезны для людей, которые следят за качеством своего питания. Сегодня мы поищем следы этого вещества в еще одном любимейшем напитке детей и взрослых – в ароматном какао. Есть ли в какао кофеин, и если да, то в каких количествах?

Содержание кофеина в какао

Кофе при низком давлении

Среди распространенных убеждений о кофе часто встречается мнение, что он полезен при низком давлении. Дескать, кофеин сужает сосуды и давление повышается. На этом основании кофе рекомендуется многими советчиками, как обязательный напиток гипотоников. Как обстоит дело по мнению врачей и как действует кофе при низком давлении?

Можно ли пить кофе при низком давлении?

Кофе сужает или расширяет сосуды?

Верных поклонников кофе часто стращают историями о влиянии любимого напитка на здоровье. Информация поступает самая разноречивая. Самое популярное обвинение – повышение давления. Правда, в других статьях кофе ставят в вину как раз обратное - понижение давления. Так все-таки, кофе сужает или расширяет сосуды? Придется разбираться в этом вопросе основательно.

Влияние кофе на сосуды

Как поднять температуру с помощью кофе?

Вам когда-нибудь хотелось избежать неприятного и нудного события в своей жизни? Наверняка, хотелось! Лучший способ не пойти куда-нибудь по уважительной причине – симулировать плохое самочувствие. Хотите знать, как поднять температуру с помощью кофе? Есть очень простой способ. Мы вовсе не призываем таким образом пропускать занятия или контрольные работы, избегать нагоняя начальника или нудного семейного торжества. Наша цель – дать понятие о разнообразных возможностях кофе.

Поднять температуру с помощью кофе

Вред кофеина

Активные вещества натурального происхождения, к числу которых относится и природный алкалоид кофеин, имеют широкий спектр действия. Долгое время кофеин считали причиной множества негативных явлений, а его воздействие объявлялось крайне вредным. Сейчас наблюдается обратная тенденция – кофе предлагается лечить чуть ли не дюжину заболеваний, в том числе, весьма тяжелых. Однако, истина всегда находится посередине. Вред кофеина, впрочем, как и его польза, обусловлен множеством факторов: количеством этого вещества, индивидуальной реакцией человека, состоянием организма. Постараемся со всевозможной объективностью рассмотреть вредное воздействие кофеина на наше здоровье.

 Вред кофеина

Вреден ли кофе для печени

Продолжаем изучать влияние кофе на организм, взяв за основу результаты последних медицинских исследований в разных странах. Среди ложных мифов о кофе можно услышать мнение о негативном воздействии кофе на печень. Учитывая важность этого органа, мы решили выяснить, вреден ли кофе для печени?

Влияние кофе на печень

Можно ли пить кофе после алкоголя

Вкусовое сочетание кофе и алкоголя бывает весьма удачным. Как не вспомнить знаменитые рецепты кофе по-ирландски или по-французски? Но в жизни ситуации бывают разные, и стандартной порцией в 20 грамм виски или коньяка дело может не ограничиться, особенно, если речь идет о празднике, юбилее или веселой дружеской вечеринке. Можно ли пить кофе после алкоголя или лучше все-таки воздержаться от смешивания напитков?

 Кофе после алкоголя

Сколько кофеина в растворимом кофе

Вопрос о точном содержании кофеина в чашке кофе волнует многих людей. Тем более, что с этим активным веществом связано множество заблуждений. В частности, некоторые считают, что природного алкалоида в натуральном кофе гораздо больше. Так, сколько кофеина в растворимом кофе?

 Содержание кофеина в растворимом кофе

Калорийность растворимого кофе

Среди любителей кофе много тех, кто старается контролировать потребление калорий. Диетологи пришли к выводу, что именно этот способ дает самые стойкие результаты для сброса веса. Содержание калорий в натуральном кофе мы уже подсчитывали. Осталось выяснить калорийность растворимого кофе. Этот вопрос тем более актуален, что не утихают споры о том, какой из видов кофе больше подходит тем, кто следит за своей фигурой.

Сколько калорий в растворимом кофе

Кофе перед тренировкой

Тонизирующие свойства кофеина давно известны, поэтому многие любители спорта пьют кофе перед тренировкой, чтобы взбодриться перед занятиями в зале. Как сочетается кофеин и занятия спортом? Мы неоднократно убеждались, что однозначных ответов на «кофейные» вопросы не существует. Так что придется разбираться в проблеме с разных точек зрения.

 Кофе перед тренировкой

Польза кофе для организма

Польза кофе для организма - реальность или миф? Этот вопрос часто задают себе любители ароматного напитка. Давно миновали времена, когда кофе обвиняли во вредном действии на сердце, сосуды, приписывали напитку другие негативные характеристики. Современные исследователи находят все больше подтверждений положительного воздействия кофе. Пора и нам узнать о том, чем полезен любимый напиток.

 Польза кофе для организма

Кофе и поджелудочная железа

Современный человек все чаще интересуется влиянием пищи и напитков на здоровье. С кофе связано множество мифов и опасений, часть из которых совершенно не обоснована. Однако, кофеин оказывает комплексное воздействие на наш организм. Какие отношения складываются у кофе и поджелудочной железы, этого незаметного дирижера всей пищеварительной системы?

Влияние кофе на поджелудочную железу

Сколько кофеина в чашке кофе

Активным действующим веществом кофе является природный алкалоид кофеин. Он стимулирует мозг к повышенной выработке некоторых гормонов – адреналина, дофамина, серотонина. Эти вещества, в свою очередь, активизируют деятельность многих систем организма. Так, адреналин ускоряет сокращение сердечной мышцы, кровь движется быстрее, лучше приливает к мозгу и человек ощущает бодрость и подъем. Переизбыток кофеина слишком сильно «разгоняет» процессы, и вместо прилива энергии можно получить совершенно противоположенный результат. Поэтому важно знать, сколько кофеина содержится в чашке кофе, чтобы рассчитывать свои возможности. Этот показатель различается для разных видов напитка.

Содержание кофеина в чашке кофе

Сколько кофе можно пить в день

Как приятно ранним утром выпить чашечку крепкого, бодрящего кофе. Аромат этого напитка для многих становится источником хорошего настроения на целый день! Но сколько таких чашек можно себе позволить без вреда для здоровья? Сегодня мы вместе ищем ответ на вопрос, сколько кофе можно пить в день?

Сколько раз в день можно пить кофе?

Свежеобжаренный кофе
 Back to top